Bei Schlafstörungen wird Akupunktur oft begleitend eingesetzt und von vielen als entspannend erlebt. Ob und wie stark sich Ihr Schlaf verändert, hängt von den individuellen Ursachen ab; im Akupunktur Zentrum Köniz wird die Behandlung darauf abgestimmt.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Schlafstörungen
Nicht einschlafen können, nachts wach werden, zu früh aufwachen, morgens unausgeruht sein — Schlafprobleme gehören zu den häufigsten Beschwerden. Im Akupunktur Zentrum Köniz wird die Ursache aus Sicht der TCM betrachtet und die Behandlung individuell abgestimmt; Akupunktur und weitere Verfahren können zu mehr innerer Ruhe beitragen.
Schlafstörungen aus Sicht der TCM
Die chinesische Medizin bringt Schlafstörungen häufig mit einer Unruhe des Geistes (Shen), einem Ungleichgewicht zwischen Yin und Yang oder einer Schwäche bestimmter Organsysteme in Verbindung: Ein dauerhaft aktiviertes System kommt nachts nicht zur Ruhe. Ziel der Behandlung ist es, das innere Gleichgewicht zu unterstützen. Im Akupunktur Zentrum Köniz wird die Konstitution sorgfältig erfasst, um die passenden Verfahren zu wählen und den Schlaf-Wach-Rhythmus behutsam zu begleiten.
Therapeutischer Ansatz
Was bei Schlafproblemen geschieht
Über gezielte Reize kann Akupunktur entspannend wirken und begleitend dabei helfen, zur Ruhe zu kommen. Akupressur eignet sich als sanfte Methode auch für den Abend zu Hause. Die chinesische Kräutertherapie lässt sich individuell zusammenstellen, um die Konstitution längerfristig zu stützen; ergänzend werden im Akupunktur Zentrum Köniz bei Bedarf Hinweise zu Alltag und Lebensführung besprochen.
Hinweis
Diese Angaben ersetzen keine ärztliche Diagnose. Anhaltende oder schwere Schlafstörungen können verschiedene medizinische oder psychische Ursachen haben und gehören ärztlich abgeklärt. Die TCM versteht sich als ergänzende Massnahme.
Verfahren bei schlechtem Schlaf
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Akupunktur
Kopfschmerzen und Verspannungen Schlafstörungen und innere Unruhe Stress und Erschöpfungszustände
Zur Behandlung
Akupressur
Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich Kopfschmerzen und Verspannungen Stress und innere Unruhe
Zur Behandlung
Phytotherapie (Kräutertherapie)
chronische Erschöpfung und Stress Schlafstörungen funktionelle Magen-Darm-Beschwerden
Zur Behandlung
Checkup & Diagnostik
Zungendiagnose Pulsdiagnose Behandlungsplanung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Schlafstörungen und Traditionelle Chinesische Medizin.
In der Regel ist eine Behandlungsserie über mehrere Wochen sinnvoll. Abstand und Anzahl der Sitzungen besprechen wir individuell und passen sie im Verlauf an.
Ein regelmässiger Rhythmus, wenig Bildschirmzeit am Abend und feste Entspannungsroutinen können den Schlaf unterstützen. Im Rahmen der Behandlung besprechen wir gerne, was zu Ihrem Alltag passt.
Viele erleben eine Akupunkturbehandlung als ausgesprochen ruhig und wohltuend. Die ruhige Atmosphäre im Behandlungsraum verstärkt diesen Eindruck zusätzlich.
Hinweis: Welche Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin aktuell angeboten werden, hängt von der Qualifikation der jeweiligen Therapeutin oder des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.
Termin anfragen
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